作者简介

张萌,时间效率管理专家、畅销书作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力(LEAD)”创始人、“年度影响力作家”。帮助了500万青年人提升个人影响力和职场竞争力。代表作:《人生效率手册》《加速:从拖延到高效》。

内容简介

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豆瓣评论

  • 张兮兮
    这本书就是个大杂烩啊。既然没有对何谓精力做出一个准确的定义,那么就只要吃好喝好睡好,讲点废话大道理就行了呗2020-03-04
  • 薇薇在发光
    【2020.03.13】1小时速读。人生管理和个人成长类的书读得越多,评价随之也开始更高要求了。书中对于人生管理最大的建议是管理精力(这些由吃喝睡动构成),也分别深入讲作者之前与现在是怎么改变的,内容和大部分书籍相似,其中我觉得可以值得借鉴的是通过可视化图表了解自己不同时间段的精力分配,更了解自己的精力效率,从而分配合适的事件。2020-03-13
  • bubuicecream
    作者真是按照自己分享给大家的,准备内容时要和自己的故事联系起来。。。联系的有点过于紧密,不是想看您的自传,产品项目介绍和才艺介绍。。实在的内容过滤一下,一页纸就可以说完,非要扩充成一本书。你都知道时间宝贵,精力宝贵,为了自己实现一年一本书就刚出来个这浪费别人的时间和精力。。。2020-07-31

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