内容简介

你能否得到一份好工作,升职加薪;能否拥有好人缘,得到更多机会,这全都取决于别人对你的印象!

不幸的是,人们看你的方式往往充满了成见和误解,这种心理倾向根深蒂固,轻易无法改变。除非,你读了这《给人好印象的秘诀》。

《给人好印象的秘诀》将告诉你一个好消息:了解人们如何观察你的科学知识,将极大改善你在别人心目中的印象--在他们自己都察觉不到的情况下。

心理学家和畅销书作家海蒂·格兰特·霍尔沃森运用几十年来社会心理学的研究成果,揭秘:

人们观察你的两个阶段:第一阶段是自动化的,容易产生有偏差的印象;第二阶段比较费力,只有进入这个阶段,才能形成准确的印象。

促使人们对你产生偏见和误解的三个"观察透镜":信任透镜(你是朋友还是敌人)、权势透镜(你对我能产生多大影响)、自我透镜(你威胁到我的自尊了吗)。

影响人们如何观察你的人格因素:观察者是趋利型还是避害型,是焦虑型还是逃避型?

最重要的是,你还可以学会一些科学有效的技巧,从而:

以自己想要的方式给他人留下好印象。

纠正他人对你不利的第一印象。

更有效地进行沟通,准确传递想表达的信息。

更公平、更准确地判断他人。

这部简短而有力的书告诉你世界上最成功的人的策略和目标。几十年来关于成就的研究表明,成功人士之所以能取得个人和事业的成功,不仅仅是因为他们天生所具有的某些特质,更多是因为他们采取了有效的心理策略来设定和追求目标。

根据过去几十年的研究,他们用以设定和追求目标的策略(有时并非有意为之),对目标达成有非同一般的影响。研究动机的心理学家们,已经开展过上千个研究去辨析和测试各种策略的效力和局限。

《给人好印象的秘诀》会向你介绍其中最关键的九个策略。这些策略都非常直接明了和简单,你可以利用他们有效改进自己的生活和工作。


海蒂·格兰特·霍尔沃森

(Heidi Grant Halvorson)

海蒂是哥伦比亚商学院动机科学中心的副主任。她在哥伦比亚大学获得博士学位,并在该大学与卡罗尔·德韦克合作共事。

海蒂是一系列风靡世界的畅销书的作者,如《成功,动机与目标》《给人好印象的秘诀:如何让别人信任你、喜欢你、帮助你》《你离成功,只差9步!成功者目标达成术》等。她常在《哈佛商业评论》《大西洋月刊》《今日心理学》等著名杂志上发表文章。

海蒂还是神经领导力研究院(NeuroLeadership Institute)的高级顾问,帮助各个组织制定策略,以化解决策中的潜意识偏差,并培育一种着眼于组织成长的思维模式。

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豆瓣评论

  • 阡陌尤青
    一般吧,类似的书有很多,观点和方法没啥让人耳目一新的。总结一下,激发对方纠偏机制,获取别人好印象时要特别注意的三个透镜,分别是信任透镜、自我透镜和权势透镜。2023-08-17
  • Serendipity
    每个人在观察别人的时候,都会存在偏见和误解。现实生活中,人们都是“认知吝啬鬼”。也就是说,人们为了尽力保存自己的认知能量,往往只思考他们感到必要的内容,不愿思考更多。1. 信任透镜:提高温暖值:人们都很需要那种“你在专注地听他们说话”的感觉,持续保持眼神交流、点头、微笑是三个重要指标。同理心:特效方法叫“不必要的道歉”,就是把“对不起”这句话当成对别人的困难感同身受,而不是真的做错了什么。适当谦虚,别人就会以积极的眼光看你。自吹自擂则相反。有权势的姿态:双腿分开,放松,双臂张开。多强调自己的潜力。2. 自我透镜:自尊的本质来源于比较。你需要评估自己是否会对观察者造成威胁,如果是,你应该谦虚,有意做一些事情降低你对观察者自尊的威胁。比如透露自己面临的困难。2022-07-26
  • 明哥
    印象通常经过一些步骤。首先是偏见和误解,随后是纠正偏见和误解。后一个步骤不会自动发生,费时费力,但形成的是更加准确的印象。由于人人都是认知吝啬鬼,所以,想要留下好印象,要努力激发起人的纠偏机制。观察者会采用信任透镜来确认你是否值得信任。那么表达温暖和展示能力,就可以给别人留下宝贵的盟友印象。专注倾听、表现同理心、乐于首先信任别人,也是提高温暖值的方法;而显示意志力、适当谦虚则可以展示出你的能力。相对有权势的观察者会用权势透镜来评估你对他是否真的有用。对于这类观察者,你一定要预测对方的需求点,并且展现出自己真正的价值。让对方切实感受到你是一个非常有价值的合作者,可以帮助大家实现互利共赢,那么对方对你的看法就一定会是积极和正面的。2024-02-28

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