情绪epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：莉莎・费德曼・巴瑞特

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书名
情绪
作者莉莎·费德曼·巴瑞特
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分9
ISBN书号9787508697857
出版年2019-2
出版社中信出版社
页数404
定价68.00元
装帧精装
标签心理情绪

作者简介

【美】莉莎・费德曼・巴瑞特（Lisa Feldman Barrett）

内容简介

每一天，我们都会带着情绪牢牢控制，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。

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豆瓣评论

挖蘑菇

断断续续一个月看完了四百页的「鸿篇巨著」，已经很久没读过「略微有点厚」的书了，对比之前看的一些心理学书籍，《情绪》说不上是视角最独特，但的确是理论体系架构相当牢固，禁得起推敲，可以反反复复细细研究，比如第七章中讨论社会文化环境对情绪的影响，第八章中讨论「词汇」的建构过程，从而对比本质论，都让我影响深刻，和最近的一些困扰都联系起来了。「建构」也是在最近越用越多的词，也反映了社会越来越复杂、多元化，需要通过一种新的方式去理解和分析社会，甚至最简单的个体本身的运作方式。2019-05-03
Hi

3.5星。这本书观点具有颠覆性，然而行文比较啰嗦。另外它偏理论为主，并不是治疗手册一类的，未有太多针对具体情绪问题的解决方案指导。2019-05-22
hugujiu

充足的睡眠/健康的饮食/从外语中学习新词汇/经常锻炼/按摩身体/正念瑜伽/阅读/经常和朋友聚会/尝试不熟悉的食物/尝试新体验/新观点/积极改变自身的概念系统/记住积极的体验，有助于掌控情绪。总结起来，一切有助于维护内在稳定的途径。和我自己的体验差不多～2021-04-10

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