内容简介

尼采曾言:“在所有动物中,人类是最笨拙也是最奇葩的存在。”这是因为人类大脑的初始设计特征具有五大认知缺陷:奢求简而化之、沉迷定数执念、情绪不由自主、内心冲突不断、人生本末倒置。
面对不完美的进化,人类是否束手无策呢?答案就是激活认知的底层逻辑——元认知。元认知,就是认知的认知,是人类对自身的“思考过程”进行认知和理解。通俗表达,即你的每一次“恍然大悟”,其本质上都是一次元认知被激活的过程。
元认知能力的强弱,决定一个人每个方面的强弱。元认知之所以重要,是因为它不光能帮你了解自己,同时还会让你更加了解别人。提高元认知、超越元认知,便能主动改变我们大脑的顽固思维,突破认知局限,客观、理性地看待我们所处的世界,从而做出更优决策,获得终身成长的能力。
元认知能力不仅可以习得,而且还可以通过联系长期、持续发展。《超越元认知》结合五大应对策略:控制简化心理、克服定数迷恋、摆脱情绪挟持、力求一心同体、追求真实意义和20多个有趣的冥想和思维练习,帮你迅速获得元认知的能力。跟随《超越元认知》的脚步,你会发现,你离看清自己和这个纷繁复杂的世界,又近了一步!

泰德·卡兹比(Ted Cadsby)
毕业于皇后大学,加拿大哲学奖章获得者,后于艾维商学院获得工商管理硕士学位。目前,泰德身兼数职,包括特许加拿大金融分析师协会特许金融分析师及公司高管协会会员。他涉猎广泛,并就如何在复杂环境下做出正确决策、如何提高个人领导力、如何加强小组讨论的效果等课题发表多次公开演讲。著作有《指数基金的力量》《如何避免加拿大人常犯的10个投资错误》《填补思维缺口:如何在超级极其的世界做出更加明智的决定》等。

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豆瓣评论

  • Minnaloushe
    看名字以为是讲大脑的,书封发现有点鸡汤味,结果是一本类似思考快与慢的书,讲本能与思考。重要的是1.多反问自己得到的结论是否全部依赖笃定的直觉;2.主动选择应对刺激的方式;3.随机事件+规律偏好=过度解读,现实远不简单;4.人会偏好易获得且符合认知的信息,不要太快对事情盖棺定论,持概率思维+怀疑态度+谦恭姿态;5.用深呼吸隔离情绪;6.投入是对抗空虚的解药;7.体会当下的力量“中年危机”居然是荣格发明的概念。不过文风我个人不太喜欢,可能是翻译的问题,很多地方读起来不顺,比喻别扭,方法论抽的很生硬。2024-03-24
  • 小透明no起伏
    240220感觉写得有点啰嗦了,就是遇到复杂的问题,要尽力调动出系统二。2024-02-20
  • 天青色等胭雨
    很有收获。以前我也经常追寻人生的意义到底在哪里,后来给自己找了一个不算太完美的答案——不虚度。而这本书中给出的答案与我之前自己的思考有些相似,而且更有逻辑,以后还要多看几遍。2024-03-12

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