内容简介


《理智胜过情感(第二版)》是*本将认知行为疗法的内容和步骤以通俗易懂的形式呈现给大众的书,是认知行为疗法的发展道路上一道卓越的里程碑。Greenberger和Padesky根据自己的临床经验,为读者们提供了一系列引导问题、提示和工作表,作为逐步改善的工具和方法。

鲜有书籍能彻底改变人的一生,而《理智胜过情感》正是这样一《理智胜过情感(第二版)》。Greenberger和Padesky将心理学中的智慧与科学提炼为简明易行的改善指南。

——Aaron T. Beck,认知疗法创立者

《理智胜过情感(第二版)》的*版已成经典,第二版比*版更棒!它是一本值得信任的行动指南,会让全球更多读者获益。

——Mark Williams,《八周正念之旅》作者之一

Greenberger博士和Padesky博士是两位优秀的心理治疗师,他们根据*的研究和治疗成果更新完成了《理智胜过情感(第二版)》的第二版……每一个深受情绪困扰的人都应该读一读这《理智胜过情感(第二版)》。

——David H. Barlow,美国心理学会临床心理学分会前主席

书如其名,这《理智胜过情感(第二版)》真的可以让你转变思维,从而获得长久的情绪改善。

——Judith S. Beck,贝克认知行为治疗研究院主席

少有人可以那么巧妙地把认知行为治疗(CBT)的工作流程,用如此通俗易懂的语言融入一《理智胜过情感(第二版)》籍中,同时还提供大量鲜活的案例,帮助读者理解自己的问题,并陪伴着他们一起去学习和完成技术练习。Dennis和Christine做到了。这《理智胜过情感(第二版)》值得推荐给所有认知行为治疗师及认知行为治疗爱好者,也适用于广大有情绪或行为问题困扰的人们。

——王建平,北京师范大学心理学部博士生导师

北京师范大学心理咨询与研究中心创始人

《理智胜过情感》出自大师之手,但并不深奥。它把复杂的理论变成简洁优美的、可用的方法,贴近每个人的生活,既准确又生动。它可以作为专业人士的学习材料,也可以作为没有专业背景的读者的自助工具书。我向大家推荐这《理智胜过情感(第二版)》!

——李松蔚,清华大学心理咨询师

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豆瓣评论

  • bx
    这是非常好的心理学自助书,真的非常好。2023-07-29
  • 辇道增七
    是专业书与教材之间,完美的链接,将晦涩的专业语言,用有温度的文字,有情景的演示,清晰的呈现在读者面前。逻辑清晰,实用性强。贴心的设计了阅读的方法。因人而异,因人而用,不逼所有人读完全书。书的结构设计,本身就在彰显着心理咨询的特点,因人而异,看中每一个独立的个体。将理论,方法,工具,可能的问题,都熔于一炉,这本书,就是这一炉的精华之作。2022-06-11
  • reminder
    虽然成书早,但方法挺有效2022-08-25

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