作者简介

桦泽紫苑,精神科医师,作家。1965年出生于札幌。1991年毕业于札幌医科大学医学部。2004年前往芝加哥的伊利诺伊大学留学3年。归国后成立桦泽心理学研究所。以“通过传达信息预防精神疾病与自杀”为愿景,通过自媒体“桦泽紫苑的桦频道”和邮件杂志累计向50万人以上通俗易懂地传达精神医学和心理学、脑科学的相关知识与信息,目标是成为“日本第一的输出精神科医师”。

内容简介

哪怕世界纷扰,生活疲惫,也要好好照顾自己。

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豆瓣评论

  • 思三一
    《人生烦恼咨询室》这本书真的是可以解决生活中百分之九十的烦恼,有具体操作的行动,一看就会一学就能用!2022-12-05
  • 红衫羽歌
    人生烦恼百科书,看着很厚,但是图解+插画,让我轻松理解了每一个烦恼背后的科学原理,解决了当前的烦恼。2022-12-03
  • 弥小木
    又读桦泽紫苑的书,熟悉的感觉。读他的书,一如既往的有所收获。人生一场,可能会遇到的烦恼,在这本书里,都有所提及。该如何面对人生中不同的烦恼,有一个通用的秘诀:行动。如何行动?具体的烦恼,《人生烦恼咨询室》里,给出了具体的行动指南。读《人生烦恼咨询室》的体验,是干脆的,舒服的,有获得感的。你遇到的烦恼,也许在这本书里,会找到答案。2022-10-19

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