内在疗愈epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：克里斯托夫・安德烈

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书名
内在疗愈
作者克里斯托夫·安德烈
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分6
ISBN书号9787559640475
出版年2020-5
出版社北京联合出版公司
页数224
定价39.80元
装帧平装
标签心理疗愈

作者简介

克里斯托夫・安德烈

内容简介

为什么劝自己总比劝别人难？为什么当我们陷入负面情绪时，宁愿使劲为难自己，也不愿向他人倾诉。所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为最了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人必备的能力。

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豆瓣评论

读书点亮生活

自传式入门心理自助2022-01-04
Meinecke

有些内容还是很不错的。当你的情绪处在低谷，最先应该跟自己和解。回头看看，一笑了之。2022-01-13
禾丘

一位医生一个章节的组织形式让全书结构松散、逻辑联系较弱，有些章节跟篇目标题都没什么关系了，也有些章节像是医生自创疗法的广告。不过好几位医生都说正念禅修对于治疗很有效，看来对抗抑郁症还是得出家。2021-12-07

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